Анорексия — очень серьезное психическое расстройство, которое часто приводит к летальному исходу. Люди, больные анорексией, в буквальном смысле умирают от голода и истощения, при этом имея доступ к пище. Анорексия занимает третье место в мире среди хронических заболеваний подростков. Ежегодно многие из них умирают, потому что не могут начать есть и восстановить вес. Героям нашей подборки, к счастью, удалось победить эту …
ПодробнееНе надо бояться: 7 фактов об антидепрессантах
Так уж сложилось, что мы привыкли относиться к депрессии как к некой блажи: заняться человеку нечем, вот и раскис, лучше бы что-то полезное сделал. Между тем врачи давно признали депрессию заболеванием, требующим лечения, поскольку оно не только пагубно влияет на значимые сферы жизни: личную, социальную, трудовую, — но и может вызвать серьезные расстройства различных систем организма. А уж если речь заходит об антидепрессантах, мы уверены: …
ПодробнееСамые вредные пищевые добавки: знай врага в лицо!
Обозначение «E» и порядковый номер обозначают пищевые добавки, которые применяются во всем мире в качестве консервантов, усилителей вкуса, загустителей и разрыхлителей. Среди них есть совершенно безобидные, а есть очень опасные! Сохрани себе наш список! Гораздо легче разбираться в составе продукта, если ты знаешь, что обозначает это кодовое Е. Это — цифровой код, который определяет дополнительные ингредиенты, введенные в состав. …
ПодробнееАлкоголь и интересы: к какому «винотипу» ты относишься?
Задумывалась ли ты о том, как и почему пьешь спиртное? Ученые из Мичиганского университета (США) исследуют это уже несколько лет. В их результатах нет формулировок «любит выпить в 7 вечера» или «пьет шампанское — значит, по выходным ходит в кафе». Всё гораздо серьезнее! Итак, они выделили четыре категории «винотипов»: 1. Мягкий. Если тебе важно, какое именно вино ты пьешь, выбираешь более мягкое, …
ПодробнееДоктор Комаровский: как лечить насморк?
Что делать, чтобы ребенок выздоровел быстрее? Что капать в нос при насморке? Нужно ли парить ноги? Какие лекарства принимать? Рассказывает Евгений Олегович Комаровский. Насморк — один из самых распространенных симптомов ОРВИ. Все проявления болезни — повышение температуры, насморк, кашель, отказ от еды — представляют собой способы борьбы организма с возбудителем …
ПодробнееПохмелье — враг веселья: 16 способов избежать расплаты за прием спиртного
Спроси любого специалиста, и он ответит, что для предотвращения похмелья нужно меньше пить. Тем более что не существует волшебных таблеток, которые р-р-раз — и все вылечат. Но реальность такова, что перебрать могут даже сами эксперты. Чтобы отразить нападение тошноты, головной боли и общей слабости, которые часто сопровождают утро после алкогольной ночи, попробуй несколько проверенных рецептов. Перед принятием алкоголя …
Подробнее6 пищевых привычек, за которые в 80 лет вы скажете себе большое «спасибо»
Очень простые, но очень важные привычки, которые помогут быть здоровой и жить долго Наше здоровье определяется не только генетикой и образом жизни, но и тем, что и как мы едим. И даже небольшие изменения, которые мы внесем в свое пищевое поведение сегодня, могут привести к большим результатам в будущем — …
Подробнее6 мифов о послеродовой депрессии, в которые пора перестать верить
Послеродовая депрессия — это опасная болезнь, которая требует лечения и не прощает невнимания По статистике Всемирной организации здравоохранения примерно 13% родивших женщин подвержены послеродовой депрессии, распространенной постнатальной депрессии выше, чем «обычной». Факторами, увеличивающими риск развития заболевания, становятся насилие в семье, а также более ранние эпизоды депрессии (по статистике ВОЗ каждая …
Подробнее5 тестов на определение здоровья, которые вы можете провести прямо сейчас
Каждый из них потребует не более пяти минут! Разумеется, эти тесты не заменят полноценного обследования и консультации врача. Но они могут сработать как своеобразный сигнал тревоги и сообщить, что в вашем организме появились какие-то сбои. А самое главное, чтобы провести эти тесты вам понадобится не более пяти минут, и сделать …
ПодробнееНа что жаловаться? Все, что ты должна знать о визите к гинекологу
Всем известно, как сильно загружены врачи, но почти никто не знает, как правильно подготовиться к визиту, чтобы облегчить доктору задачу, а себе — последующее выполнение рекомендаций. Поэтому рассказываем все, что тебе нужно знать о посещении гинеколога. Это только на первый взгляд кажется: прими душ, надень чистые трусики — и вперед. На самом деле нюансов много. Как показывает практика, чаще всего …
Подробнее