Если человек принимает пищу менее чем за два часа до сна, у него значительно повышается вероятность развития разных видов рака, установили испанские ученые из
ПодробнееСупы назвали лучшим средством для похудения
Исследование показало огромную пользу супов для здоровья человека. Они изменяют мозг таким образом, что люди начинают стремиться к здоровому питанию. Все мы
ПодробнееЧто полезнее – вишня или черешня?
Будучи растениями одного вида, вишня и черешня имеют много общего, – и тем не менее, в их составе также ест отличия. Об этом на своей странице в Facebook рассказала
ПодробнееЯйца в ежедневном рационе защищают от разных болезней
Ученые из Американского общества питания обнародовали предварительные данные, полученные в ряде научных изысканий и свидетельствующие о пользе некоторых
ПодробнееАнорексия и булимия — две крайности неправильного питания
Все еще огромное количество людей не понимает важности правильного питания для здорового функционирования организма. Несмотря на то, что с каждым годом
Подробнее6 самых удивительных истин об углеводах
Эксперты в области здорового питания назвали 6 истин об углеводах, о которых многие даже не подозревают. Знание это информации убережет от множества ошибок в
ПодробнееПростой прием помогает от ложного голода и переедания
Большинство людей употребляет разные продукты, исходя не из физиологической потребности организма, а из-за привычки и как способ справиться с нежелательными
Подробнее5 самых полезных круп по мнению врачей
Говоря о продуктах, защищающих человека от развития онкологии, эксперт НМИЦ онкологии при Минздраве РФ Владимир Беспалов заявил: основой питания должны быть
Подробнее5 категорий полезных продуктов, которые опасно есть натощак
Завтрак – важный и необходимый прием пищи, не устают напоминать диетологи. Но также важно правильно выбирать продукты для завтрака – далеко не вся полезная пища
ПодробнееСуши и роллы могут быть как полезными, так и опасными
Употребление таких блюд, как суши и роллы, может благоприятно влиять на состояние органов сосудистой системы организма, а также оказывать другие полезные
Подробнее