Каждый третий случай возрастной деменции развивается из-за причин, которые можно было предотвратить Очень хорошая новость: мы действительно можем предотвратить наступление деменции. В опубликованном в издании Lancet докладе 24-ех ведущих исследователей деменции утверждается, что не менее 35% всех случаев заболевания происходит из-за причин, которые можно предотвратить. А это значит, что если …
Подробнее
«У тебя что, месячные?» Наверное, нет на свете женщины, которая бы никогда не слышала этот вопрос. Стоит повысить голос, продемонстрировать свое раздражение или расстройство — этот вопрос выскакивает из мужчины, как черт из табакерки. Во‑первых, он, разумеется, сексистский и унизительный, так что смело ставь умника на место. Во‑вторых, с физиологической точки зрения, вопрос не верен, ведь правильно спрашивать: «У тебя что, ПМС?» …
Подробнее
Как бы мы ни старались продлить молодость, старение неизбежно. Но его можно немного отсрочить! Помимо косметических процедур, есть несколько моментов, внимание к которым позволит тебе дольше выглядеть молодо. 1. Защита от солнца Первое и самое простое, что можно сделать для того, чтобы кожа дольше оставалась гладкой и сияющей, — наносить защитный крем. Свободные радикалы в солнечных лучах наносят урон запасам …
Подробнее
Диеты, несколько ленивых дней с любимым сериалом, сок вместо воды — о некоторых факторах, которые могут замедлить пищеварение, ты наверняка даже не подозреваешь. А зря! Ты слишком мало пьешь. Да, пищеварение зависит не только от того, что ты ешь, но и от того, что ты пьешь. Если жидкости недостаточно, весь …
Подробнее
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно диагноз «рак молочной железы» ставят 1,5 миллионам пациенток, при этом 60 тысяч из них живут в России. Чтобы победить болезнь, женщинам почти всегда приходится проходить через полное или частичное удаление молочной железы, пораженной опухолью. Долгие годы подобная операция наносила пациенткам тяжелую психологическую травму, внушая …
Подробнее
Как быстро сбросить пару килограммов, чтобы любимое платье сидело безупречно? Нет ничего проще — садишься на диету, убираешь углеводы, сокращаешь калории и через 2−3 дня получаешь нужный результат. Знакомая история? На самом деле все не так просто, ведь диета может повлиять на пищеварение. Почему пищеварение замедляется? Казалось бы, если исключить из рациона все жирное, жареное, соленое и вредное, это пойдет …
Подробнее
Сердечный приступ в понимании большинства — болезненное и тяжелое состояние. Между тем, болезнь может протекать практически бессимптомно, вызывая серьезные осложнения и даже приводя к летальному исходу. GettyImages Ежегодно в России в результате инфаркта умирает около четырех миллионов человек. Что такое инфаркт? Это прекращение кровоснабжения сердца из-за тромбоза одной из артерий. …
Подробнее
Никакого гадания — все точно по науке! Руки — не только паспорт, но и своего рода ваша медицинская карточка. Ведь длина пальцев, объем запястья и даже сила рукопожатия способны предупредить о риске развития самых разных заболеваний. Оцените свое здоровье — прямо сейчас! Артрит Хотите оценить, насколько высок ваш риск заболеть …
Подробнее
Тромбы могут быть смертельно опасны! Тромб — сгусток крови, который возникает, если кровь становится более густой и плотной. Это свойство полезно в случае травмы — тогда заживление идет быстрее — но нередки случаи, когда тромбы могут быть опасны для здоровья и даже вашей жизни. Риск повышается, если недавно вы перенесли …
Подробнее
Вот она сидит перед нами. Человек, два года назад победивший смерть. У смерти есть название — острый монобластный лейкоз, рак крови. У человека есть имя — Наташа, Наталья Бородуля. Она очень спокойная, очень собранная и по-хорошему расслабленная. Такие люди, как Наташа, пережившие рак, они немного инопланетяне. Они поняли что-то важное про жизнь — и теперь живут по другим законам, не как …
Подробнее