Начать питаться правильно всегда непросто. Особенно это касается людей, которые привыкли есть бездумно и неразумно подходить к своему пищевому поведению. Для тех,
ПодробнееПродукты здорового питания
Жить долго и здорово было ценностью во все времена. Правда, проявлялось стремление немного по-разному. В разных регионах мира всегда в почёте были ограничения в
ПодробнееПравильное питание в пост: вкусный и здоровый ассортимент блюд
На протяжении многовековой христианской истории формировались основные каноны учения. Так уж повелось, что значительная часть людей на планете придерживаются
ПодробнееПравильное питание для здоровья глаз
Каждый день мы сталкиваемся с повышенным риском развития проблем со зрением. Мы тратим по несколько часов подряд работая на компьютере, смотрим телевизор,
Подробнее5 шагов похудения в области живота
Красота женщины в её стройности и ухоженном виде. И дело не только, в красоте, но и в здоровье. Да и стройные женщины, всегда выглядят моложе. Что я вам объясняю,
Подробнее4 приема, помогающие худеть во сне
Худеть во сне возможно за счет ускорения метаболических процессов. Ученые рассказали о том, как заставить организм более интенсивно расходовать жир во время сна.
ПодробнееКак не набрать вес в новогодние праздники: 7 полезных советов
Самая главная ночь празднования Нового года уже прошла, но каникулы-то продолжаются. Мы не перестаём расслабляться, есть прошлогодние салаты, лежать перед
ПодробнееПродукты, которые люди напрасно запасают впрок
Ещё с советских времен осталась у людей привычка — запасать продукты впрок. Производители только способствуют такой тенденции: большие упаковки, увеличенные
ПодробнееОпределен возраст счастья
Специалисты Центра экономических показателей Лондонской школы экономики и политических наук смогли определить так называемый «возраст счастья». Согласно
ПодробнееШоколад назвали отличной альтернативной виагры
Миллионы мужчин и женщин используют фармацевтические средства для повышения либидо. Но существуют определенные виды пищи, которые справляются с этой задачей
Подробнее