Питание

Существует огромное множество народных способов борьбы с похмельем. А эти 5 рецептов были подтверждены научными исследованиями. 1. Яйца. Они содержат цистеин,

В ближайшие 10 дней вашей фигуре придется непросто, ведь впереди застолья, застолья и еще раз застолья. Как не наесть за праздники то, что было кровью и потом сброшено в уходящем году, рассказывает автор книг о похудении Екатерина Мириманова. Мы знаем, чем вы будете заниматься на предстоящих праздниках: вы будете есть, …

Уже вот-вот прозвучит бой курантов, а люди будут поздравлять друг друга с Новым годом и кутить всю ночь. Праздничная неделя обещает быть бурной, интересной и

В период новогодних праздников характерная музыка побуждает людей тратить больше денег на всевозможные покупки. По словам ученых, под воздействием такой

Новогодний стол — это настоящая проблема для большинства хозяек. Ведь нужно выбрать блюда, которые понравятся всем и каждому. О пользе многих продуктов уже давно

При наличии в анамнезе аллергии на цитрусы мандарины нужно исключить из рациона Москва, 25 декабря – АиФ-Москва. Главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рекомендовала не есть более четырех мандаринов в день, передает РИА Новости. По ее словам, нормы того, сколько можно есть мандаринов, нет, однако есть здравый смысл. …

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обнародовала рекомендации о здоровом питании. Следование этим принципам в праздничные дни позволит избежать проблем

Специалисты Здравоохранительного бюро RAND (США) констатировали, что лишний вес, набранный в новогодние праздники, никуда затем не уходит, а остается с человеком.

Даже те, кто весь год следит за питанием, в новогоднюю ночь нередко уходят в «гастрономический отрыв». Отразится ли это на фигуре и как не растолстеть за праздничным столом. Наш эксперт – врач-психотерапевт, автор запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, член Института функциональной медицины (IFM, США), кандидат медицинских наук …

Специалисты Школы общественного здоровья при Гарвардском университете получили доказательства того, что употребление цельных злаков в виде цельнозернового