Мужское Женское

Чего только не добавляют в кофе в последние годы! Сейчас процветает новый тренд — кофе… с грибами. Но не торопись шинковать туда лисички или что-то запрещенное — речь идет совсем о других грибах, помогающих иммунитету и мозгу. Что это за напиток? Некоторые продовольственные компании уже выпустили на европейский рынок кофе (арабику) с экстрактом грибов чага и ежовика гребенчатого (львиной гривы). Экстракт готовят из свежесобранных грибов, …

На земле несколько сот тысяч человек отпраздновали свой столетний юбилей — почему бы вам к ним не присоединиться? На сегодняшний день в России проживает 8200 человек, чей возраст превышает 100 лет — и есть все основания полагать, что с каждым годом их число будет расти. Хотите однажды оказаться в списке …

От нехватки этого «солнечного» витамина мы особенно страдаем весной и осенью «Солнечный» витамин D, которого так не хватает в темное время года, необходим нашему организму буквально как воздух. Его недостаток способен спровоцировать не только развитие рахита у детей или повышенную хрупкость костей у взрослых — как показали последние исследования, даже …

Люди древности, от Месопотамии до Рима, придерживались одного подхода к описанию месячных. Если быть точными — полное замалчивание. На протяжении 4 тысяч лет записанной истории среди дюжины различных культур люди не оставили почти никакой информации о том, как удавалось женщинам справляться с неудобствами. Начнем с того, что месячные в древности и сейчас — немного разные явления. В первую очередь потому, что устойчивый цикл …

Бальзам «Звездочка» знаком всем с детства и до сих пор его легко можно встретить в домашней аптечке. При насморке мы наносим его под крылья носа, а при головной боли — на виски. Бальзам «Звездочка» знаком всем с детства и до сих пор его легко можно встретить в домашней аптечке. При …

Большинство из нас все делает неправильно и в тщетных попытках заснуть лишь доводит себя до бессонницы. Глубокой ночью вы неожиданно открываете глаза и просыпаетесь. Организм еще хочет спать, но сделать это не так-то просто. Знакомая ситуация? Попробуйте следовать этим рекомендациям: Не поднимайтесь в туалет Конечно, если естественная потребность слишком уж …

Сода, зеленка, растительное масло и вареная картошка в мундире — любимые средства наших бабушек. Стоят копейки, могут вылечить от любой напасти и главное — их эффективность проверена десятилетиями, правда? Неправда! На самом деле некоторые народные методы лечения могут нанести непоправимый вред. iStock/Eva-Katalin Масло против ожогов Вы ведь слышали, что любой …

Ты даже не догадываешься, на какое количество наших особенностей влияют гены. Приоткроем завесу генетической тайны и ответим на самые неожиданные вопросы о нашей ДНК. Давай проверим, сможешь ли ты отличить правду о генах от вымысла? Женский оргазм связан с генами ПРАВДА. Влияние генетики на женское сексуальное здоровье и поведение активно изучается. Ученые обнаружили взаимосвязь между определенными вариантами генов и возрастом первого полового контакта, способностью …

Сезон гриппа на носу, как защитить себя от вируса? Особенно когда все вокруг чихают, кашляют и сморкаются. В последние несколько лет большой популярностью стали пользоваться вакцины от гриппа. Однако противников у этих прививок сегодня не меньше, чем сторонников. Так стоит ли делать прививку от гриппа? Об этом мы поговорили с врачом. Что такое грипп Грипп — это вирус, который быстро распространяется и с высокой вероятностью …

Веганство и кетодиета — на первый взгляд полярные принципы питания. Один основан на растительной пище, а поклонники кето едят много мяса и жиров. Но поскольку оба варианта помогают сбросить вес (а многие не едят мясо по этическим соображениям, но речь сейчас не о них), можно попытаться выяснить, какая диета более эффективна! Суть кетодиеты и веганства Кетогенная диета построена на минимуме углеводов и максимуме жиров, чтобы заставить …