Женское здоровье

В первую очередь потому, что, когда вы выпили, вы за руль не сядете. И семью свою не повезете. С алкоголем вы всегда точно знаете, что «сейчас я никуда не еду», а усталость — понятие очень индивидуальное, и очень легко убедить себя, что ничего страшного не случится. А это не так: …

Cosmopolitan поговорил с самым популярным доктором в Instagram о тяге к медицине, новой книге и критике в свой адрес. Когда вы поняли, что хотите связать свою жизнь с медициной? Честно говоря, я даже не помню этот момент, и вообще, был ли он. Я из медицинской семьи, представляю уже шестое поколение врачей, и никогда серьезно не рассматривала какую-то альтернативу этой профессии. С раннего детства росла под разговоры о пациентах, диагнозах …

Пусть наступающий год станет для вас очень счастливым! Счастье трудно описать словами, но можно измерить. И более того — можно даже сделать так, что его станет в нашей жизни немного или даже намного больше. Ученые определили список повседневных действий и привычек, которые точно повышают наш уровень счастья — доказано наукой! …

Бытует мнение, что высокий каблук наносит непоправимый вред здоровью. Об этом говорят на каждом углу, после такого не возникает сомнения в правдивости утверждения. Однако сегодня мы развеем миф о том, что шпилька — это опасно для спины и стоп. Спойлер: носить туфли на каблуке нужно, и желательно это делать каждый день! Александра Бобырева, тренер по здоровой спине и растяжке, автор онлайн-курса «Здоровая спина …

Вирус папилломы человека (ВПЧ) — это ДНК-вирус, который способствует активному делению клеток организма и может привести к раку шейки матки. И он такой не один — существует около 100 типов ВПЧ той или иной степени онкогенности! Что делать, чтобы уберечь себя? Рассказывает врач. Правда ли, что штаммы ВПЧ могут быть «хорошие» и «плохие»? Не бывает «хороших» и «плохих» штаммов ВПЧ. Есть …

Справиться с вирусом эти средства, конечно, неспособны. Но зато они помогут облегчить течение симптомов респираторной инфекции — и вообще очень приятны в деле. Витаминный смузи Этот напиток — настоящий витаминный коктейль, призванный поддержать иммунитет и повысить сопротивляемость организма инфекциям. К тому же, смузи совсем не вредит фигуре — в 100 …

Никто не станет спорить, что оливковое масло — это один из самых важных и полезных продуктов в нашем рационе. Масло «холодного отжима», «первого отжима»… Как в этом всем разобраться и какое масло приобрести, рассказал сертифицированный олеолог. Cold pressed — ничего не значит Раньше для получения масла оливки давили камнями, но …

Четвертый коктейль? Твоя печень тоже его пьет. Еще немного мяса? Она и этому рада. Помни, что почти всё, что ты ешь и пьешь, проходит через печень. Так что, если ей будет тяжело, нарушатся многие принципы работы организма. Вот как это происходит и как исправить ситуацию. 1. Первый глоток Когда ты начинаешь пить алкоголь, печень превращает его в воду …

Женщины, имевшие в течение своей активной половой жизни больше 20 партнеров, чаще других испытывают оргазм (77%), а 35% россиянок считают, что количество мужчин положительно повлияло на их способность получать удовольствие от секса. К таким сенсационным выводам в уходящем году пришли исследователи популярной сети по обучению женщин сексуальным техникам «Тренинг-центр «СЕКС.РФ». …

Каждую зиму наше тело серьезно перестраивается — чтобы весной снова вернуться к привычному состоянию Сухая кожа, два-три лишних килограмма и покрасневший нос — думаете, этим ограничивается влияние зимы на наш организм? Вы не поверите, но за три-четыре холодных месяца наше тело всерьез перестраивается — чтобы с наименьшими потерями пережить холод …